Kategorie: Ernährung + Sport
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Schlank bleiben in der Menopause – so funktioniert das!
Die Sache mit der Gewichtszunahme während der Menopause nervt einfach. Auch wenn alle schreiben, dass diese die Zeit eine natürliche Phase im Leben einer Frau ist, die mit vielen Veränderungen einhergeht, das ist ja alles schön und gut, nützt mir das aber nicht viel, wenn die Lieblingsjeans nicht mehr zugeht. Die Gewichtszunahme am Bauch ist…